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510 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 44,52g | Carbs: 11,20g.
Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Hortifruti Cebola Crua, Coração de Frango. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Transport - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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