와 체지방컷팅, 근육증가👏👏👏👏👏 그간 고생하셨어용~👏👏👏위장 줄어든 거 부럽고요😊
04 ago 22 por membro: STAROOO(팻스타)
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헐벗고..ㅋㅋ
와오 체지방만 쏘옥👍 엄청 잘빼셨네요^^
다이어트는 계속하는건가요?
여름에 몸상하지 않게 컨디션 관리잘하면서 하세요 화이팅입니다 😊
04 ago 22 por membro: Jey Shin
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04 ago 22 por membro: howtoday
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오우 미님 변화 짱이시다 고생하셨어요!! 저도 3월에 재고 최근에 쟀는데 전 체지방은 진짜 쪼금 빠졌거든요ㅠㅠ 미님이 얼마나 열심히 하셨는지 알겠어요! 👏🏻👏🏻
04 ago 22 por membro: 그리운별
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04 ago 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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와우 저랑 시작날짜 정말 비슷하네요! 전 3/14일!! 중간중간 기록해두시면 정말 뿌듯하셨을텐데! 레깅스 브라탑 -0.4는 해줘야할듯! 전 아침기상하자마자 화장실갔다와서 팬티만 입고 재거등요😁😁ㅋㅋ 근력도 늘고 이상적입니다! 식단만한게 아니라 평상시처럼 떡볶이 외식을 병행한게 정말 길게가기위한 큰그림이구요~!! 위가 줄었다니 정~~~~~~~~말 부러우면서도 안부러운(?)!! (시내1박 했을때 더 못먹는거가 안타깝다고 처음 느낀이후ㅋㅋㅋ이해는 갑니다!! 그래도 좀 줄어들면 좋겠다 이노무 위🤨
04 ago 22 por membro: soojin914
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축하할 일이 많은 날이네여. 🎉🎊👍👍👍 과정을 즐기는 모습도 멋졌어요. 킵잇고잉!!! 이제 유산소/인터벌로 체지방 2킬로만 더 태우면 와우 라인 넘나 이쁘실겁니다.
04 ago 22 por membro: harley1004
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와 근육량 부러워요ㅜㅜ 미님 운동 진짜 열심히 하시나 봐요👍🏻👍🏻좋은 변화 축하합니다!
04 ago 22 por membro: ❛˓◞˂̵ 냐미
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우왓, 미님의 대장정이 그려지네요! 안정적으로 지방만 뽀개시다니.. 그러면서도 중간중간 욕구 충족하시고… 그간의 드신 것들도 막 머릿속에 그려지네요 ㅎㅎ 👍👏👏 앞으로도 함께 힘내요!!
04 ago 22 por membro: suen417
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음청난 미님!!! 다들 자기한테 맞는게 있는듯요 측하측하!!!
04 ago 22 por membro: ET’s fine_만사옥희
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팻스타님 근육은 지키거나, 좀 잃어도 되구 체지방만 ㅋㅋ커팅하고싶습니다용~ 🥳 위장은 인제야 정상적인듯싶으나 배란기엔 폭팔. 걍 그땐 먹어줄람돠~ . 🤣
07 ago 22 por membro: (맛)미
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제이님 일단 몸무게는 중하지않고..체지방 23퍼 찍을듯 싶은데 일단 목표 미션 클리어는 하구.. 더 내려갈지 결정해보겄습니다. 😁 제이님도 화이팅임돠~🥳
07 ago 22 por membro: (맛)미
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핫투뎃님 의 식단과 인바디 변화는 더 멋짐돠~👍
07 ago 22 por membro: (맛)미
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그리운별님 도 9월 목표 본거같은데 남아있는 시간 동안 할. 수 . 있. 다. !! 같이 화이팅 해요~ ~🥳💪
07 ago 22 por membro: (맛)미
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밥반쌤 ~ 캄사요~ 쌤처럼 유지어터가 되기위해 좀더 노력해보겠슴돠~
07 ago 22 por membro: (맛)미
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수진님 저랑 비슷한 시기 크로쓰🤝 전 시작 인바디가 없어서 아숩긴하지만.. 한달에 한번정도 인바디는 쟀구요.3개월 정도 눈바디만 보고 안재려했지만 중간점검은 해야할거같아서 쟀지용~ 😁 먹고싶은거 먹으면서 다이어트해야 오래하쥬 ~잘먹어야 살도 잘 빠진다는거.🤓😎무엇을 잘하고 못하는지 정확히 알고있는지라 지치지않고 잘가고있슴돠~ 🥳 수진님도 강박없이 즐겁게 프로유지어터 화이팅입니다~
07 ago 22 por membro: (맛)미
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할리님 감사합니다.🤩 체지방 2~3키로 컷팅되면 제 목표 체지방률 도달 할듯한데 여윽시~ 예리하십니다용~😉👍 킵잇고잉하겠슴돠~
07 ago 22 por membro: (맛)미
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냐미님~ 감사합니다. 근육량 최소 로 잃기 위해 한 운동이 다이어트 시작보다 소량이지만 얻는 뜻밖의 이득이 따라왔네요🤩~ 근육량 늘리는게 목표라면 단백질만큼 탄수도 잘 챙기셔야합니당 ~ 냐미님도 운동 화이팅입니다~ 🥳💪
07 ago 22 por membro: (맛)미
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수엔님 감사합니다.🤩 목표 체지방률 도달 임박이 보이니 미션 클리어 의지 뿜뿜입니다요~🤓😎🤓수엔님도 유지어터 화이팅입니다~
07 ago 22 por membro: (맛)미
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젬쉡님 무엇을 잘하고 못하는지 넘나 잘알고있는 1인~
본인 몸은 본인이 가장 잘 알쥬~🤓 프로유지어터 젭쉡님도 화이팅 임미다.🥳
07 ago 22 por membro: (맛)미
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