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1284 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 55,55g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Italac Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Laranjas, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha Refogada, Laranjas, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Meidnes
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