Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 90,18g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder, Coffee, Fried Egg without Fat, Beef (Roast) Hash. Almoço: Tomato Soup (Prepared with Water), Great Value Fat Free Ranch, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Jantar: Great Value Fat Free Ranch, Parmesan Cheese (Shredded) , Tostitos Medium Salsa, Radish, Mixed Salad Greens, HEB Carne Al Pastor. Lanches/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Dcm choc chip bars, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
14 jul 22 por membro: NAVYWIFESKI
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Navywifeski, thank u, might be temporary though...couldn't stop eating last night after dinner..😢
14 jul 22 por membro: Diana 1234
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It’s ok! You will be home soon and back to the master plan!:)
14 jul 22 por membro: NAVYWIFESKI
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Histórico de Peso de Diana 1234
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