Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 54,60g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada . Almoço: Sashimi de Salmão, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Taco Bell Porção de Nachos. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathyld
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