Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 66,80g | Prot: 32,44g | Carbs: 244,16g.
Almoço: Almanara Falafel, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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