Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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101,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 105,38g | Prot: 105,31g | Carbs: 36,90g.
Café da Manhã: Coffee, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), tapatio Tapatio - Salsa Picante, Jamestown BACON 1 LB, Nearby Eggs Large Eggs, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. Almoço: Black Olives, Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli, Cauliflower, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Valbest Chicken Breast, Spinach. Jantar: Nestle 100% Pure Cocoa, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Egg, Jamestown BACON 1 LB. Lanches/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, David Seeds Original Sunflower Seeds. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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