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Hoje está difícil... cortando carboidratos, minha cabeça está doendo muito, estou com o raciocínio leeeeennnntooo...
Mas vamos lá, amanhã será melhor e a balança continua em contagem regressiva.
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1460 kcal
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Gord: 107,05g | Prot: 100,10g | Carbs: 24,57g.
Café da Manhã: Frescatto Kani Kama, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Salame Italiano Fatiado. mais...
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 Comentários
Eu estava assim tb e desde ontem já estou sentindo uma melhora.
27 jan 15 por membro: Renatafitness
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Bom dia, minha flor. É super normal esse incomodo nos dias em que começamos a cortar o carbo, porém, com o passar dos dias nos acostumamos.
27 jan 15 por membro: LCHF_aninha
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Toma remédio pra dor de cabeça e pílula de cafeína... A dor de cabeça some rsss Bj
27 jan 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Olha as imagens do cérebro de pessoas q estão usando cocaína e compare com as q estão comendo açúcar... ASSUSTADOR... teu cérebro vai reclamar sim... mas ñ dura muito não !!! \o/
27 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Eu me senti assim durante uns dias, o café ajuda muito. Mas passou em dois ou três dias. Vai aos pouquinhos e vai revendo a sua dieta vendo o que te faz mal é o que não te faz. No meu caso, reduzi bastante o queijo, pois me dava efeito rebote depois.
28 jan 15 por membro: carlaperim
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Os industrializados também podem estar dificultando sua "desintoxicação". Embutidos, produtos prontos, molhos, temperos, costumam ter glutamato monossodico que é um veneno!! Da uma espiadinha no rótulo antes de consumir.
28 jan 15 por membro: carlaperim
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Histórico de Peso de Barbarella1969
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