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1149 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 70,09g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Grão-de-Bico Cozido. Almoço: Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: TACO Cenoura Cozida, Quero Ervilha, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). mais...
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