Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 62,13g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: Café, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Almoço: Antarctica Guaraná, Berinjela Cozida, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco. Jantar: Antarctica Guaraná, Berinjela Cozida, Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Panela. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Sementes de Linhaça, Mamão, Danone Grego Light, Banana. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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