Jornal de (맛)미, 27 jun 22

오 어제는 나트륨 빼는 속죄식단? 클린클린했네요~ 오키로 급빼실거라고욤~?!🤪 

오이와 토마토 지분이 상당합니다! 👍 나트륨아 물럿거라! 

수진님 ㅋㅋ나트륨 속죄식일만큼 나트륨은 안먹지만. 5키로 빼기 돌입은 맞아요 🤓 다이어트 하기시르다 ㅋㅋ당분간 재미없을식단이라 하루꺼 한꺼번에 올립니당~  

수엔님 ㅋㅋ그러고보니.. 지분 상당하네요 ~오이는 왜케 맛이있나요 🤩🤤 단기 속성 다이어트 돌입했어요 ~ 🤣 

와~~요렇게만 드시면 오키로는 금방 빠지게어요😅😅 주말이 문제네요 🤣 

음 .. 든든한게 안보이는것이 너모 조금드신거 아니십니꽈 🧐 

굿모닝♡ 👀 너무 짝게 드신거 아닙니까~~😅 

오데 놀러가실 예정입니까? 그전에 급빠?? ㅎㅎ 

무슨 일로 5키로 급빼기 돌입하셨슴꼬ㅏ?🤔  

재키짱님 정답! 🤓😎🤓주말에 만 잘 넘기면 유지어터 아니고 다이어터 가능 주의😄...집순이 해얄지 내적갈등 😫  

제이님 이렇게 먹어야 체지방 컷팅가능임 주의 🤧 (근육은 커팃되더라도 죔만 요 제발 ㅋㅋ)  

밥반선생님 ㅋㅋ사실 넘모 배고파요🤣 3주만 버티고 5키로 뺍니다 😄🙃🙂 

젬쉡님 .핫투데님 ㅋㅋ6월에 3키로 날릴생각이었는데 (꿈도 야무져) 두달치 빼여죠 . 뭐 어케요 🤓😎🤓 작년에 살뺄때 4갤만에 12키로 빼고 ㅋㅋ못지켰다고 이번에도 첫달 넘 많이 빠져서 천천히 뺀다고 이러고있었더니 12갤 걸릴꺼 같아서요 🤣원래 다이어트 길게하면 지친다 마인드😉 

더운데 괜찮으시겠어욤? 저 다시 다욧하라면 못할듯요😭😭 근데 요즘 먹는칼로리늘어서 다시 증량각인데 아놔 어찌 뺀 살인데😖😖 오늘 뭐 드셨나요 힘드시겠어요 

감량식단 제대로네요^^ 홀몬만 도와주면 5키로 금방 빠질거 같아요 홧팅👍👍👏  

지금감량도 사실 별류 힘들지않게 뺀거고 (빼빼주스는 좀 힘들었)한달사이에 뺀거 유지하는 수준인데 ㅋ 그동안 넘모 잘먹고 댕겨서ㅋ현재 갑자기 다이어터된 너낌?🙃😀🙃 작년에 요거 3주하면거 5키로 날렸는데 이번엔 가능할지 모르겠네유.. 결과는 가봐야 아는거🤣 일단목표가 그런거구요.. 충분한 점심먹어줬어용 (전 굶으며 다이어트 안해유) 수진님 걱정해주셔서 감솨.😍🤩👍 칼로리 야금야금 올리면서 좀더 움직여주시면 증량각 아니니 걱정마셔유. 수진님은 아침형이라 살 찌기 힘든 라이프스타일! 임돠. 😉 

팻스타님 응원감삼돠~~🤩 작년기준 5키로 날라간 프로그램이라. 이번에도 5키류 날리고싶은 희망사항 😄 

식단이 너무 클린해요 세상에나.. 얼른 훅훅 빠졌으면 좋겠네요! 

미님 화이팅이에욤!!