Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 94,04g | Carbs: 245,86g.
Café da Manhã: カボチャの煮物, 肉じゃが, 豚汁, 玄米ごはん. Almoço: Meiji おいしい牛乳, デルタインターナショナル ロカボナッツ, カレーパン. Jantar: 卵とじスープ, マカロニ, サラダドレッシング（低カロリー）, セブンイレブン 千切りキャベツ, ご飯, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko5331
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