Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 10,60g | Prot: 29,58g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: Brooklea Immune Support Yogurt Drink. Almoço: Morrisons Garlic & Herb Potato Wedges, Hula Hoops Puft Salted. Jantar: Quorn Crispy Nuggets, Aspall Red Wine Vinegar, Tesco Spring Onions , Tesco Courgette, Morrisons Wild Rocket, Black Pepper, Salt, Iceland Basa Fillets. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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