Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 49,95g | Carbs: 189,80g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha, Agrião, Panquecas Simples, Feijão Preto, Arroz Integral. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Suco Detox. Lanches/Outros: Suco Detox, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão, Itambé Coalhada Light. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Esteira - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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