|
Bife, batata na air fryer, couve refogada e salada! 💜
|
1560 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 89,77g | Carbs: 174,08g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Maçã. Almoço: Laranjas, Zilio Farofa Caseira , Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga (com Sal), Couve-de-Folhas, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Maçã, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fa0811
|