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1385 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 116,29g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Mãe Terra Extrato de Soja, Growth Supplements Soy Protein, Cuscuz (Cozido). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ponkan, Hortifruti Abacate, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Couve Manteiga Crua, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Chuchu. Jantar: Ponkan, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Chuchu, Couve Manteiga Crua, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Hortifruti Caqui, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Blend Vegan Natural, Mãe Terra Extrato de Soja. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhadas - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DreeVegan
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