Jornal de DreeVegan, 29 mai 22

shape in process

1266 kcal Gord: 21,59g | Prot: 105,93g | Carbs: 169,69g.   Café da Manhã: Castanhas de Caju, Cuscuz (Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Growth Supplements Soy Protein, Mãe Terra Extrato de Soja. Almoço: Fugini Molho Branco Vegano, Galo Macarrão. Jantar: Soya Óleo de Soja , Farinha de Mandioca, Mandioca, Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Chuchu. Lanches/Outros: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Extrato de Soja. mais...
1880 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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