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1693 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 86,64g | Carbs: 218,03g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo), Leite Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Ovo (Inteiro), Limonada de Baixas Calorias, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Fava, Arroz Integral (Médio, Cozido), Repolho Verde, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Fava. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Limonada de Baixas Calorias. mais...
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Histórico de Peso de bryanthyago217
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