|
Прямо правильный ужин получился😌: Запечённое куриное бедро с bbg соусом и огромная миска овощного салата🥗,плюс два горячих бутерброда с сыром🧀 за кадром. Нужен рецепт салатика??
|
1776 kcal
|
Gord: 69,93g | Prot: 86,90g | Carbs: 203,02g.
Café da Manhã: Миндальные Лепестки, Своя Линия Молоко 1,5%, Peruvianone Семена Чиа, Natural Directions Creamy Almond Butter, Сильпо Клубника, Овсяные Хлопья. Jantar: Сыр Голландский, Румянец Хлеб Бородинский, Торчин Соус BBQ, Щедро Кетчуп Шашлычный, Шпинат, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Лимон, Кинза, Руккола, Огурец, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Торчин Горчица Дижонская, Приправка Приправа для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Nestle Milky Way , Mars Milky Way (Fun Size), Sweet Smiles Sour Neon Worms, Double Bubble Bubble Gum, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. mais...
|
|
 Comentários
24 mai 22 por membro: nasyabeba
|
-300 г помидоров
-200 г огурцов
-80 г зелёного салата
-50 г красного салата
-45 г рукколы
-35 г кинзы/петрушки
-100 г молодой капусты
-30 г укропа
-60-70 г оливок без косточек
-
Заправка(моя любимая 😍😍):
-25 мл оливкового масла
-20 мл апельсинового сока(можно лимонный)
-2-3 г гималайской розовой соли + смесь перцев по вкусу,сушёный чеснок, кориандр
-30 дижонской горчицы
- 5 г кунжута
Произвольно нарвать салат(да, именно нарвать,не резать),мелко порубить кинзу,рукколу и другую зелень,и средним размером овощи,оливки на колечки,смешать ингредиенты для заправки и влить в салат,перемешать и дать пропитаться 5 мин😌
24 mai 22 por membro: angel_ll_
|
Как красиво и я уверена невероятно вкусно 😍
25 mai 22 por membro: AlinaM05
|
25 mai 22 por membro: Anchik7777
|
25 mai 22 por membro: angel_ll_
|
Как же это вкусно ♥️ и до безумия красиво ❤салатик потрясающий 💕
27 mai 22 por membro: KATe_RINa1709
|
Катя, спасибо большое 🥰 Обязательно сделайте такой😘
28 mai 22 por membro: angel_ll_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|