Jornal de Açucena Correia, 24 mai 22

De volta 💪
77,5 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1416 kcal Gord: 38,25g | Prot: 135,47g | Carbs: 123,81g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pescada. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Queensberry Geléia de Morango, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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