Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Gord: 9,95g | Prot: 16,34g | Carbs: 42,51g.
Café da Manhã: Batata Doce, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. mais...
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996 kcal
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Exercício:
Esteira - 32 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiaac20
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