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1890 kcal
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Gord: 65,16g | Prot: 151,34g | Carbs: 170,35g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Ovo, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Requeijão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brigadeiro. Jantar: Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Histórico de Peso de lucascmiola1
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