Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 74,77g | Carbs: 16,93g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Elegê Leite em Pó Integral, Café Expresso, Ovo Mexido. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~Carina2023
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