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빵한조각 칼로리가 어마어마하구나 찰나의 행복과 맞바꾼 칼로리 행복했다. 나중에 다시 만나자
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1577 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 122,17g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: 닭대리 살균난백, 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 코스트코 아보카도 오일, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 코스 또는 로메인 상추. Almoço: 밥, 청국장찌개. Jantar: 잇메이트 소고기볼 청양고추, 뚜레쥬르 쉬림프 에그 샐러드. Lanches/Outros: 방울 토마토, 잇포레스트 오나오레몬스콘, 밀도 72시간 저온숙성 호밀건포도식빵, 잇포레스트 오나오 올초코스콘, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바게트. mais...
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124 kcal
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Exercício:
Pilates - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
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 Comentários
마지막 남은 무화과크치바게트 조각 입뉘꽈~~😭😭 제가 다 아쉽네요… 좋은 시간이었습니다
03 mai 22 por membro: soojin914
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수진님~ㅋㅋㅋ🤣🤣 맞아요 마지막 아이 잘보내주고 조금더 정비(감량)해서 다시 만나려고 합니다😁😁
03 mai 22 por membro: Jey Shin
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오 굿굿 저도 정비하면 만나볼애들중 애도 추가하겠습니다🫡 존하루되세요
03 mai 22 por membro: soojin914
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저정도가 100칼 정도 될까요? 크치에 무화과라..더 높나..그래도 저정도는 먹자구요 ㅠ.ㅠ 행복한 삶을 위하여~~
03 mai 22 por membro: ET’s fine_만사옥희
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젬젬쉪님 제가 지금 지속적인 증량중이라 정신차려야돼요🥹 모르시겠지만.. 사실 다이어터치고 스스로에게 매우관대한 편이랍니다😅 세상엔 칼로리 사악하고 맛있는 아이들이 넘 많아요☺️😣
03 mai 22 por membro: Jey Shin
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저는 그래서 입터질까봐 식사때말고는 간식같은것도 안먹어여ㅎㅎ 식사후에바로 견과류나 카카오매스한조각 가끔😁😁
04 mai 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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아..블리님 입터진다는거.. 뭔지 몰랐는데 배안고플때 엄한 거 생각없이 그냥 먹으면 끝없이 먹게되는거 그것도 입터지는 거였네요? 다이어트에 대해 왠만한건 다 안다고 생각했는데 전 아직 멀었군요😥
04 mai 22 por membro: Jey Shin
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나중에 다시만나자~~😉 저도 그래야 하고잇는 메뉴가있는데.. 곰방 또 만나자 😆
04 mai 22 por membro: (맛)미
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04 mai 22 por membro: Jey Shin
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04 mai 22 por membro: (맛)미
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아, 독백이 뭔가 슬프지만 웃기고 하지만 백퍼 공감가고..🤣🤣
04 mai 22 por membro: suen417
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수엔님~ 다이어터라면 모두 극공감이죠 😆
근데 문제는 이렇게 말만하고 맛있는거 열심히 찾아먹는 현실~ 😅
04 mai 22 por membro: Jey Shin
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