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1305 kcal
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Gord: 29,66g | Prot: 87,82g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Café, Aveia em Flocos, Banana, Ovo (Inteiro). Almoço: Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Majestade Paleta Suína sem Osso. Lanches/Outros: Maçã, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de Meidnes
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