Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
133,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 120,87g | Prot: 90,37g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lemon Juice (Canned or Bottled), Avocados, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Baby Spinach, Coffee. Almoço: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ketchup, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Keto Science Ketogenic Meal Shake. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sunshinetrugillo
|