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20374걸음(160계단오르기) 1588칼로리 섭취했어요~대자연4일째 ...오늘도 수고했어 토닥토닥 ...제게 위로와 격려를 보내어 봅니다 ㅋ
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 66,91g | Carbs: 287,82g.
Café da Manhã: 짭짤이, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 짬뽕국, 튀김만두, 쌀밥, 바나나. Jantar: 닭갈비, 현미잡곡밥, 짭짤이. Lanches/Outros: 짭짤이, 근대골목단팥빵 콩떡콩떡, 바나나. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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