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귀찮아서 남만샐.. 뭘먹어도 만족스럽지 않은게 내가 정상이 아닌가보다 싶다. 무엇보다 고기는 진짜 웰던중에서도 웰웰던을 먹는나는 내기준 덜익힌 고기에 비위가 상했다고 한다ㅠ.ㅠ 처음부터 에프에 다시 구워 먹을껄..
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1304 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 75,20g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: 만주, 아몬드, 딸기, 매일 고단백두유, Birch Benders 팬케이크 & 와플 믹스 프로틴, 빙그레 The 엑설런트 클래식. Almoço: 매일 고단백두유, 코스 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 바르닭 소스품은닭가슴살 허브갈릭, 찐고구마. Jantar: 단호박샐러드, 더 건강한 통목살 스테이크, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이). Lanches/Outros: 병아리 콩, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 노브랜드 트리플베리, 사과, 자몽 (분홍색과 빨강). mais...
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 Comentários
돼지는 빠짝이쥬 소는 ㅎㅎ 저는 레어가 좋..👉🏻👈🏻
24 abr 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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이런, 그런 시기인걸까요… 언능 그 시기가 지나가기를 바랍니다..🙏
24 abr 22 por membro: suen417
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24 abr 22 por membro: Jey Shin
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저런 ㅜ 평소에 엄청 좋아했던 음식을 하나 먹으면 좀 기분이가 다시 돌아오지 않을까요..
24 abr 22 por membro: soojin914
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식욕이없는데 밖에나갈 기운은 없고 스트레스때문인가 끊임없이 먹고 있어서 배빵빵 상태입니다 그나마도 놓아버리면 큰일나요ㅠㅠ.. 차차 좋아지겠죠ㅠㅠ 감사합니다❤️
24 abr 22 por membro: Jey Shin
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