|
회사돈 내산 플렉스 먹으려고 사는건지 살려고 먹는건지 다이어트를 망각하지 않으려고 꽤나 신경쓰는데 플렉스하면서 쉽지 않다. 아침에도 BLT샌드위치 + 알파파... 이왕 이렇게 된거 건강하게 쭉쭉 감량은 못하더라도 맛있게 건강하게 먹어보쟈 동네 샐러드 맛집 여한없이 try나 하는걸루 늦점 + 저녁까지 +닭가슴정도로 오바하지 않고 먹어보는걸로! 생각해보니 코로나라 입맛이 없는 와중에 회사돈 후회없이 플렉스하느라 없던 입맛까지 찾아와 맛있게 먹는 중인 듯 하네..^^"
|
1107 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 57,61g | Carbs: 98,34g.
Café da Manhã: 서브웨이 비엘티, 시루떡, 셀렉스 매일 마시는 프로틴, 사과. Almoço: 크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵), 폰타나 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 슬릭 한끼볼 단호박 무스, 가지, 버섯. Jantar: 양배추, 달걀, 코스트코 아보카도 오일. Lanches/Outros: 파리바게트 왕호떡. mais...
|
|
 Comentários
오옷 달커 버섯가지샐인가요? 저가게에선 버섯가지가 제일 먹을만하더라구요 거기에닭슴추가 헤헤👉🏻👈🏻
21 abr 22 por membro: 류블ㄹㅣ
|
오오 아시는 가계인가봐요!! 역시 블리님 모르는게 없으셔^^
21 abr 22 por membro: Jey Shin
|
먹으려고 사는건지 살려고 먹는건지...갑자기 고뇌가...어려븐데요~~ㅎㅎㅎ
여긴 어제 그집이 아닌가봐요?
달라보이지만 여기도 맛있게 보여용~
샌디치가 더더더...😋
21 abr 22 por membro: khj-016(밥반선생)
|
와 회사돈 동네맛집샐러드 부럽습니다 ㅜ 저번 다욧할때 그리 동네샐러드집을 들락거렸는데 개인적으로 알라보가 너무 맛났어요 ㅜ 여기도 함 검색해봐야겠네여😅
21 abr 22 por membro: soojin914
|
코로나 걸림 진짜 입뚝떨인데 잘 챙겨드시는 거에요^^ 저도 어거지로 엄청 챙겨먹었쥬~ 많이 아프진 않으세요? 약먹음 넘 졸려서 일하기 더 힘들더라구요🥲
21 abr 22 por membro: STAROOO(팻스타)
|
밥반쌤 ~ 여기 스페셜 샌드위치가 그렇게 맛있다는데 나름 자제해보았습이다~😉
21 abr 22 por membro: Jey Shin
|
수진님 알라보~저희동네엔 없네요~담에 기회되면 먹어봐야겠어요^^
21 abr 22 por membro: Jey Shin
|
팻스타님~ 정말 그러고보니 내손으로 차려먹으라면 이렇게 못먹었을것같아요~ 그렇담 회사(돈)이 절 살린건가요..?🤣
21 abr 22 por membro: Jey Shin
|
|
Histórico de Peso de Jey Shin
|