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1189 kcal
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Gord: 67,23g | Prot: 82,96g | Carbs: 60,81g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Alface de Folha Vermelha, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Jantar: Queijo Minas, Ovo Mexido, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de bryanthyago217
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