Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 92,22g | Prot: 66,01g | Carbs: 64,98g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha Água e Sal, Paulista Manteiga Extra com Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Jantar: Seara Presunto Cozido, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Frimesa Queijo Prato, Alface, Cebolas, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aianegarcia
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