Jornal de (맛)미, 18 abr 22

종근당 프로틴초코볼ㅋㅋㅋㅋㅋ 즤집찬장에 버려지려고 있는간식이에요 또르르🥲 미님 닭갈비는 밥없이먹어도 맛있지만 또 마무리볶음밥이..헤헤 

미님, 위가 많이 줄으셨내요?! 저녁 안드시면 아침에 배고프지 않으셨을지… 

식판에 꽉차게 잘 챙겨드셨네요^^ㅎㅎ 

수진님 저 3월 26일에.. 29.9로 진입은 이미 그때부터였어요. .. (진짜 간당하게 걸쳤..😄)원래 쭉쭉 주는맛이라며 다이어트 제맛이어야하는데.그러지않아 눈빛은 살짝 살짝 흔들리구있는중이지만 ..걍 어짜피 장.기.전.화이팅 해봄미다잉~~~ 

류블리님 저게 쳐박템이라니요~(느무맛나..😁)안그래도 류블리님이 설마 이런게 쌓여있다는건 아니겠지? 이러면서 먹긴했어요 ~(생각나게 만들..😁) 철판에 볶아묵는 비빔밥은 키야~ 죠 ~ 👍 

수진님 단백질은 쪼에끔 들어있지만 초코볼에 단백질 어케들어있냐고.. 사먹어봤는데.. 가격은 안착한편인데 맛나요 ㅋ👍 

수엔님 ㅋㅋ그래도 잘보시면 꾹꾹 담아서 양은 저번주보단 늘려먹는중요 ~ 5시 40분에 저녁..좀 땡겨묵었던거라. 아침 스킵 스타일인데 빼빼와 땅버때문에 아침에 뭐 넣기 힘든데도 꾸역꾸역했었쥬 ㅋ  

써나자이져님 식판을 좀더 큰거로 바꿀까도 생각했었는데 .. 그건아니구 꽉꽉 눌러먹기로 했어요 ~~😁😄간식들 더 먹거나  

알차다 알차!!! 같은 듯 다른...다른 그림 찾기 게임하는 거 같고 좋아요~* 

예솜님 ㅋㅋㅋ틀린거찾기 (같은듯 나름 다른 ㅋㅋ)저의 장점은 하루죙~ 일 같은걸 먹어도 안.질.린.다 죠 😁 

식판 칸칸이 여백없이 잘 채워드셨네요~^^ 아침 안드시구, 저녁은 또 일찌감치 드시구...이건 그냥 감량일듯요~~👍 

밥반선생님 자꾸 양이 줄어서 양 좀더 많이로 바꿨어요 ㅋㅋㅋ평생 먹고살수있는 양으로 해야지 이러다가 먹는즐거운 큰사람 우울해질꺼같아여 ~~기초대사량이 저도 모르게 차곡차곡 쥬는거 보고 정신차렸어요 ㅋ감량이 중한게 아니라며 ~ 😁 

맞아요~! 적게드심 근손실 와서 기초대사량이 줄어버리니 잘 챙겨드시는 거 잘 하시는거에요👏👏 맛있게 관리 화이팅~! 

팻스타님 전 운동하면 근육 빵 생기는 스타일이긴한데.. 살 빠진다고 근육 빠지는 스타일아닌데. 기초대사량이 줄어드는 기이한 현상은 뭘까요~ 아이러니 하네요..