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Páscoa né
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1931 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 81,72g | Carbs: 224,87g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Morango, Tabela TACO Cará Cru . Almoço: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Seara Presunto Cozido. Jantar: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Classic Avelã, Alpino Alpino, Homemade Mel, Banana-Maçã, Itambé Leite Condensado, Frooty Açaí . Lanches/Outros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Smirnoff Vodka, Del Valle Néctar de Pêssego, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, La Vita Mandioca. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 50 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nahtycosta
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