Jornal de Rita cypriano, 13 abr 22


984 kcal Gord: 38,53g | Prot: 74,85g | Carbs: 103,12g.   Café da Manhã: Mamão, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Banana Prata, Sadia Moela de Frango, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Macarronada. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, União Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. mais...

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