Jornal de Jey Shin, 08 abr 22

오..제가 눈독들인 자태고운 머그가...후후..꼭 드레스 입은 디즈니 공주 같아요..즤 눈에는요🥰 사과볼도 넘 예쁘게 담으셨구...심지어 제가 제일 좋아하는 말..'배고프지도 배부르지도 않다'까지~* 우연히 들른 제이님 댁에서 행복을 왕창 담아갑니다. 즐거운 금욜 보내세요🌱 

예솜님~ㅋㅋ 감성예솜님이신가요? 제 식단과 멘트를 좋아해주시니 감사합니다😊 이렇게 좋아해주시니 우리 같은 코드인건가요?😘 

디즈니 그린 머그 공주입니다아..😆 

제이님 진지하게 여쭤보는건데요 헤헤 과일로 한끼니가 해결되시나요..??👉🏻👈🏻 저는 그렇게하고싶은데 제 위는 부족하다고 격렬히 거부하거든요🥲🥲 

류블리님~ 저는 아침 탄수로 사과를 선택한거고 안보이시나용 두유그릭입니다^^ 물론 요렇게 먹고 회사가서 점심먹기전 간식을 먹는답니당^^ 직장인의 점심은 메인이 탄수화물이기에 가능하면 아침엔 탄수를 과일로 먹고있어요 사과는 포기할수없그든여😉 

배고프지도 배부르지도 않은 이상적인 단계네요! 여기서 멈춰야 되는데 가끔 여기서 뭔가 더 먹다가 후회를 한단 말이죠;;; (제가 그래요;;) 

아하 두유그릭요거트에 사과토핑이셨군요!! 요거트가 안보였어서 🥲🥲노안이 오나봐요😅😅 

제이님 혹시라도 제질문에 언짢으셨거나 기분 상하셨다면 사과드릴게요 나쁜의도로 여쭤본게아닌데 그러실수도있겠구나 싶어서요😔😔 

우유그릭을 두유그릭으로 바꾸신거군용~ 우유그릭이 증량을 불렀다니 슬퍼유😭  

Suen님 이상적인 단계는 아침에만 가능한것이 함정입니다😅 

류블리님 전혀요~왜 그렇게 생각하셨을까용?🙃 

스타루님 저는 이상하게 어려서부터 우유그릭을 먹으면 변비가 오는 이유를 알수없는 이상체질이에요😢 그래서 어렸을때 먹어보고 다이어트+관리하면서 작년에 그릭의 세계에 정말 늦게 입문했는데 역시나 체질에 잘 맞지는 않는거같아요 변비까지는 아닌데 화장실이 소식이좀 늦어지면서 아랫뱌가 묵직해지는 느낌. 맛있는데 슬퍼요😥