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오늘은 제발 쓸데없는 칼로리 흡입금지!!
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1200 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 89,44g | Carbs: 147,25g.
Café da Manhã: 병아리 콩, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 천일냉동 쭈꾸미철판볶음밥. Jantar: 아몬드, 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Lanches/Outros: 잇포레스트 두유그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 리저브 바크초콜릿, 잇포레스트 오나오레몬스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트. mais...
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 Comentários
저도 피드 안올리고 줍먹하는게 많은데 Jey님도 그러신가봐요ㅋ 낼은 조심조심😊
07 abr 22 por membro: STAROOO(팻스타)
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스타루님 ~ 네 ㅠㅠ 낮에는 그래도 괜찮은데 저녁에 그렇게 주섬주섬 먹네요 안좋은 버릇인데 고치기는 커녕 최근에 심해져서 증량중이에요😣
07 abr 22 por membro: Jey Shin
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07 abr 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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밥반선생님 다들 그런가요 ?ㅋ 두분은 안그러신줄…ㅋ
07 abr 22 por membro: Jey Shin
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Histórico de Peso de Jey Shin
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