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그냥 먹고 싶은것 이것저것.생각보다 괜찮다 ㅎ 두유그릭 양을 좀 줄여서 회사 출근해서 간식으로 가져가면 더 좋을듯 ㅎ 두유그릭 너무 고소하고 맛있다:) 우유그릭은 사실 먹고 싶어서 먹긴했지만 체질에 안맞아서 화장실도 잘못갔는데, 두유그릭은 몸에도 잘 맞는 느낌. 주말에 두유그릭 제작해봐야지 ㅎ
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1365 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 97,65g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드. Almoço: 밥, 순대국. Jantar: 콜라비, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 다노닭 미니볼, 토마토, 찐고구마. Lanches/Outros: 잇포레스트 두유그릭요거트, 머거본 커피땅콩, 잇포레스트 두유그릭요거트, 코스트코 에센셜 그래놀라. mais...
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 Comentários
혹시 두유그릭 어디서 사셨나용? 저도 두유그릭 먹어보고싶네요!
29 mar 22 por membro: chae1102
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chae1102님, 저는 지금 잇포레스트라는 네이버 스마트스토어에서 시켜먹고 있어요~
여기 단백질 스콘, 빵, 두유그릭 전문인데 괜찮아요
쭉 먹고 싶은데 금액이 만만찮아서 한번 만들어보려구요^^
29 mar 22 por membro: Jey Shin
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제이님 잇포맛있는데 금액이 장난아니에요😁😁 저는스콘 한 네번주문했었는데 후덜덜ㅎㅎ
29 mar 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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류블리님~ 제 식비중에 잇포레스트가 엄청난 지분을 차지하고 있는거 같아요🤢 스콘열심히먹다 좀 물렸는데 이제는 두유그릭이… 허리가 너무 휘는거 같아 두유그릭은 직접 제작해보려고합니다..😶
30 mar 22 por membro: Jey Shin
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저는 집에남는 귀리두유로 만들어봤는데 우유요거트랑은 다르게 유청분리까지했는데도 꾸덕은 안되더라구요. 커클랜드요거트질감정도가 최선이였어요 ㅎㅎ 제이님화이팅😁😁
30 mar 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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매일 고단백 두유 추천이요~ㅎ
꾸덕하게 잘 나옵니다~
제가 먹는거에용~ㅎ
30 mar 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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30 mar 22 por membro: Jey Shin
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Khj님 맛이 괜찮나요?? 완전 기대기대 저도 오늘 밤에 바로 제작 들어갑니다아…☺️☺️
30 mar 22 por membro: Jey Shin
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담백+고소+상큼?? 그리구 요거트 특유의 시큼한~ㅎㅎ
콩냄새나는 요거트죠~
사드시는거랑 어떤 차이일까 저두 궁금하네요~😄
30 mar 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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30 mar 22 por membro: "David Leo"
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khj-016님 지금 먹고 있는 잇포 그릭은 신맛을 많이 잡은거라고 하더라구요~
자체제작 해먹으려니, 제일 걱정 되는게 그 부분이긴해요..ㅎㅎ;
30 mar 22 por membro: Jey Shin
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David Leo님~ 그릭요거트가 과하게 먹으면 체중조절에 좋지 않은 건 확실한거 같아요~
그래서 보통 용량을 지켜먹거나, 포화지방 적은 그릭을 시도하게되는데, 하지만 포화지방이나 당이 적은 그릭은 맛이 덜하기도하고...
여러 그릭을 시도해본 결과, 개인적으로는 현재, 영양성분면에서나 맛에서나 두유그릭이 최고인거 같아요^^ 요건 입에서 맛있어서 많이 먹지 않아도 만족스럽더라구요^^
30 mar 22 por membro: Jey Shin
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30 mar 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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30 mar 22 por membro: Jey Shin
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두유그릭 궁금해서 시켜보려했는데 댓글들이 모두 도움이 되네요. 잇포레스트 한번 시도해 보겠습니다.
30 mar 22 por membro: suen417
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suen417님 두유그릭 처음이시면 신맛에 거부감 들수있어요~제가 처음에 먹어보고 깜짝놀라서..그럴땐 냉장고 숙성하면 더 고소하더라구요^^
30 mar 22 por membro: Jey Shin
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