Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 104,51g | Carbs: 236,52g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Pão de Forma, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Garoto Chocolate Branco, Caqui, Feijão Preto Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caqui, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Acém Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ninfa Pão de Mel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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