Data de Início: 09 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 85,3 kg
29 abr 24	81,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	81,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	82,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	81,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	82,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	84 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	83 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	84 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	93 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	87 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	88 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	89 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	90 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	90,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	90,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	91,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	93 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	93,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	82 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 98,7 kg
08 jun 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 83,7 kg
15 fev 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	80 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	81,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	83,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem