Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 60,29g | Carbs: 399,29g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma Premium, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Açaí, Salada de Macarrão com Atum, Seara Steak de Frango. Lanches/Outros: Suco de Maracujá, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de quelecoframos
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