Jornal de Larissynha, 09 mar 22

Alguemmmmmmm  

Oi, não é normal não. Qual suplemento está tomando? temos que evacuar diariamente ou pelo menos em dias alternados... longos periodos sem evacuar podem comprometer a saúde (fecaloma) e a pessoa acabar indo para o hospital 

Chama Topnewoficial.com  

Está tomando água o suficiente? 2 litros e meio 

O normal é evacuar diariamente, mas se não é preciso que se evacue pelo menos 2 vezes a cada 5 dias, por favor procure um médico e pare imediatamente com esse suplemento, se o problema surgiu depois que você começou a fazer uso dele. Tome muita água, coma fibras, mamão, laranja, ameixa. Espero que fique bem, se cuide, porque isso é perigoso.  

tem q tomar muita água...deve ser isso 

Tomar muita água (38 ml para cada kg que pesa). Para mim algo que funciona quando o intestino fica preso é comer mamão a noite (puro ou vitamina).  

come mamão e de 30 a 50g de aveia diariamente, quero ver se não sai kkkkkkk, além de agua que é importate. 

Eu tomo todos os dias café com óleo de côco. além de ser uma gordura saudável, te garanto que a ida ao banheiro será garantida rsrs.. acrescente também uma pontinha de ghee ou manteiga.  

Se está mexendo com seu intestino desse jeito eu acredito que seja melhor parar. coloca mamão e chia na refeição que ajuda o intestino a regular  

Obrigada pelas dicas...água acho que tomo até demais..a aveia como 20gr 1 banana e 1 maçã verduras e as x coco tb, mas não estou conseguindo ir ao banheiro depois que usei o suplemento TOpNew 

Também está aumentando meu peso e estagnou a perda pode ser pela falta de evacuar? 

Oi,a orientacao desse suplemento, pelo que li, é tomar 4 litros de água por dia. Como possui fibras, se não ingerir com bastante água, tem efeito contrário. Sugiro que pare de tomar por um tempo pra eliminar o excesso de fibras paradas no intestino, e se quiser voltar a tomar, daqui a uma semana aprox., tome sempre com uns 500 ml de água. Ps: não acho q vale a pena gastar dinheiro com suplemento desse tipo se sua alimentação for adequada ;) 

acho suplementos desnecessários para quem tem uma alimentação saudável. 

Eu acho que você não deveria tomar esses remédios estranhos não :) ao invés de pensar que perdeu dinheiro, pensa que está investindo na saúde e joga ele fora. Se quiser tomar alguma coisa, compra um miltivitaminoco (a marca Growth é a nacional mais confiável), controla caloria, coma comida de verdade (arroz, feijão, carne e salada, feito em casa temperado com bastante capricho e amor), e faça QUALQUER exercício físico que o resultado com certeza vem.