Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 81,01g | Carbs: 176,06g.
Café da Manhã: Docile Pastilha Pastille, Vinho Branco de Mesa, Vinho Sauvignon Blanc. Almoço: Salada Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Neston Bebida Láctea. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClauFortes
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