Jornal de Jacke P., 28 fev 22

Um mês entre as fotos. A primeira dia 23/01 com 79,8 e a de hj com 77,7.
2kg de diferença e +- 2-3cm nas medidas.
Na primeira foto ja tinha perdido -+ 5kg. Mas não registrei antes

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594 kcal

Gord: 33,86g | Prot: 62,68g | Carbs: 7,18g.   Jantar: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Piá Requeijão Cremoso , Friboi Carne Moída de Acém, Pimentão Vermelho. mais...

1650 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...