|
Acordei e fui me pesar pro OPO...
Tava tão tonta de sono que achei que estava com 61,4 e não 60,4.
Xinguei deus e o mundo e ja tava puta de raiva comigo mesmo por achar que tinha ganhado peso... Ate ver que o sono tava tão brabo que eu tava vendo coisa a mais!
400g pra minha primeira meta/meta do OPO!
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Gord: 30,42g | Prot: 49,44g | Carbs: 25,90g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Nozes sem Casca, Sibele Queijo Mussarela tipo Trança. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia, Abóbora Moranga. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|