Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 112,90g | Prot: 113,93g | Carbs: 166,66g.
Café da Manhã: Pullman Bisnaguinha, Margarina, Vitória Queijo Bola, Stevita Adoçante, Café, Café, Stevita Adoçante, Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Margarina. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Probiótica 100% Pure Whey, Probiótica Creatina. Lanches/Outros: Oggi Picolé Beijinho, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svtjunior
|