Data de Início: 14 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 94,5 kg
08 jun 24	83,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	87,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	89,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 out 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 89,9 kg
01 set 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	88,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	79,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	81 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	85 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	85 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	89,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	91 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	92 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,1 kg Peso Inicial: 95 kg
20 jul 17	95 kg	Razoavelmente Bem