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796 kcal
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Gord: 43,04g | Prot: 48,48g | Carbs: 62,23g.
Café da Manhã: Pão de Forno Pão Integral 12 Grãos Whey Protein, Queijo Meia Cura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aveia em Flocos, Manga Palmer. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), President Queijo de Cabra , Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Histórico de Peso de Eliane.vasconcelos8
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