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1466 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 106,16g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Adria Torrada Integral, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Heinz Maionese, Tomates, Fugini Grão de Bico, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Vagem Cozida, Abobrinha, Repolho, Cebolas, Cenouras, Carne Moída Refogada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Brevivente
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