Jornal de larimarcond, 14 fev 22

falta pouco para chegar no meu objetivo, felicidade me define ❤😍
71,4 kg Perdidos até agora: 17,4 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 51,46g | Prot: 31,02g | Carbs: 103,05g.   Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Nanica, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês, Café Gelado com Leite e Açúcar. Almoço: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Omelete, Mrs Taste Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate. mais...
103 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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