Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 91,89g | Prot: 17,46g | Carbs: 43,50g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Almoço: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Jantar: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Beets. Lanches/Outros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Magnesium Citrate, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Vitamin D3. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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